INFINITO MOVIMENTO CONSCIENTE

PEDAGOGIA

GARUDA - KLAUSS VIANNA - DANÇA - EDUCAÇÃO SOMÁTICA - MOVIMENTO CONSCIENTE - PILATES - MASSAGENS 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Hellen Audrey desenvolve há alguns anos um projeto pedagógico corporal próprio (infinito Movimento Consciente), amalgamando seus principais estudos e técnicas corporais (Garuda, Klauss Vianna, Dança, Ed.Somática, Pilates, Massoterapia Ayurvédica e Tailandesa). Esta pedagogia tem a intenção de trabalhar a consciência e organização corporal por meio da respiração, do movimento, da educação somática, da massoterapia e de narrativas poéticas e corporais. Equilibrar e despertar o corpo sensível e presente.

 

Com este projeto pedagogico, a professora oferece as aulas de GARUDA, DANÇA, aulas PARTICULARES e para GESTANTES, MASSAGEM AYURVÉDICA, THAI MASSAGEM E YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA.

 

 

 

 

"Narrativas poéticas como ferramenta pedagógica para o despertar do corpo sensível e presente."

Aulas de GARUDA®

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Uma verdadeira meditação em movimento. 
Uma aula para harmonizar o corpo e o movimento, desintoxicar os tecidos, respirar melhor e organizar o eixo e espirais de força do corpo. Por meio de movimentos fluidos, respiração profunda e consciente, e muita concentração, o aluno desintoxica, massageia, flexibiliza e tonifica o corpo. E para conduzir e orientar as/os alunas/os, Uma narrativa poética e corporal é construída para o despertar dos sentidos corporais e o estado de atenção e presença plena.


Com forte inspiração no GARUDA CLÁSSICO de James D'Silva (Londres) e com as influências da TÉCNICA KLAUSS VIANNA, do PILATES, da DANÇA CONTEMPORÂNEA, dos conhecimentos da EDUCAÇÃO SOMÁTICA e da MASSAGEM AYURVÉDICA, Hellen Audrey oferece este trabalho de organização e consciência corporal para maiores de 16 anos e interessados em trabalhos corporais inteligentes, nutritivos e que oferecem ferramentas para a autonomia do aluno.

Nas aulas, utilizamos, bolas suiças, bolas médias e pequenas, faixas, blocos de EVA, banquinhos e a própria relação do corpo com a gravidade e com o espaço. 

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É uma prática guiada com foco na percepção do movimento (presença), na estruturação da respiração, na compreensão e acolhimento das diversas sensações corporais e delicadezas, no alinhamento ósseo, no alongamento e na flexibilidade articular e muscular, e no equilíbrio do tônus muscular. 

 

À partir da percepção dos alinhamentos ósseos e da respiração, o aluno é convidado a dialogar corporalmente com a gravidade por meio dos apoios. Amplia-se o estímulo muscular para equilíbrio do tônus e flexibilidade, na percepção das alavancas ósseas e dos apoios como calibradores do tônus. 

Trabalhamos nossos "elásticos corporais", as fáscias, por meio dos movimentos fluidos e amplos, desenvolvendo assim, nossa transmissão de força por meio destes "elástico" que nos conectam e nos comunicam intimamente. Desta forma, massageamos o corpo promovendo o equilíbrio do tônus e flexibilidade, a integração e mobilização global do corpo, a diluição de tensões/bloqueios, o maior controle motor, a desintoxicação e a lubrificação dos tecidos e articulações corporais. Uma aula sem pausas e sem distrações, onde os movimentos de cada exercício estão conectados do começo ao fim.

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Título 2

Benefícios:

- melhora a auto regulação do corpo.​

- apazigua a mente.

- melhora a mobilidade corporal aumentando a flexibilidade, força e tônus muscular, consciência do movimento e equilíbrio.

- melhor organização postural.

- melhor circulação sanguínea e drenagem das toxinas do corpo.

- maior liberação de tensões (liberação miofacial).

- estimula a auto percepção para estabelecermos relações mais saudáveis com o nosso corpo.

- maior compreensão dos caminhos de movimento, das estruturas corporais e suas relações.

- maior atenção e atitude corporal (presença).

- maior vitalidade, disposição e qualidade de vida!

Aulas para harmonizar o corpo e o movime

no instagram:

Laboratórios de DANÇA - Percepção e Movimento
atividade online

Uma experiência corporal por meio da dança, da educação somática e de estudos de anatomia. Um trabalho para melhorar nossa percepção corporal por um caminho prático, lúdico e poético.

 

Nas aulas, utilizamos a pedagogia Infinito Movimento Consciente. Desenvolvemos o despertar do corpo para o diálogo por meio do movimento expressivo. Trabalhamos consciência corporal e estudos de movimento apoiados na Técnica Klauss Vianna e na dança contemporânea. 

www.hellenaudrey.com.br_..........._Nas
aulas de dança
Percepção e Movimento no SESC Campinas
massagem ayurvedica
MASSAGEM AYURVÉDICA
YOGA MASSAGEM e THAI MASSAGEM
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A Massagem é uma forma de trabalhar a consciência e o estado de presença do corpo por meio da massagem. Utilizamos óleos vegetais, ervas e especiarias para desintoxicar e nutrir o corpo, promover o equilíbrio do corpo sutil e flexibilizamos as articulações e os tecidos corporais. Um convite para o estado meditativo e para estimular o poder de cura do corpo.

Para mais informações, clique aqui!

no instagram

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SERVIÇOS:

TURMAS DE GARUDA ®

BARÃO GERALDO:

Casa de Eva

Rua Desembargador Antão de Moraes, 588 

Guará - Barão Geraldo - Campinas/SP 

Contato: 19.99682.8015 e 19.3287.4176

facebook.com/casadeevacampinas

GARUDA (1h)

Horários: Segunda e Sexta - 8hs 

 

TURMAS DE GARUDA®

CAMPINAS:

Casa Amálgama (Guanabara)

19.99682.8015 

redario.com/casaamalgama

GARUDA (1h)

Horário: Segunda19h

Terças e Quintas - 8h

DANÇA  - Percepção e Movimento

Laboratórios de 1h30 

agendados pela professora uma vez por mês. (online)

PARTICULARES:

AULAS PARTICULARES PERSONALIZADAS

Aulas personalizadas/individuais ou em grupo na Casa Amálgama em Campinas, ou na residência do aluno.

AULAS PARA GESTANTES

Horários e valores à combinar.

MASSOTERAPIA

Horário à combinar.

Contato:19.99682.8015

Local: Casa Amálgama - Jd. Guanabara

 

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aulas para gestantes

Infinito Movimento Consciente é um projeto pedagógico com o intuito de promover consciência e organização corporal por meio da respiração, do movimento, da educação somática, de narrativas poéticas e corporais, e da massoterapia. Nasceu do desejo de trocar e compartilhar experiências e reflexões sobre o corpo e movimento. Ao longo de meus anos de experiências corporais nas mais diversas técnicas de Dança, Educação Somática e Massoterapia, me despertaram para o prazer do movimento e para a importância da presença do corpo como território sensível que nos conecta ao mundo de forma equilibrada, saudável e com beleza. O indivíduo como observador e cuidador de seu próprio corpo e movimento.

também com aulas online!

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Com minhas experiências corporais, uma graduação em Dança e alguns cursos de formação (Técnica Klauss Vianna e Pilates), nasceu em 2007, Pilates e Movimento Consciente como início do trabalho de organização de minhas pesquisas, de minhas experimentações em técnicas corporais para um movimento consciente e do meu diálogo com os alunos a respeito do corpo e suas reflexões. Já com 10 anos neste caminho e mais alguns cursos de formação (Garuda Dhara, Seated and Standing, Chakra, Foudation) e práticas corporais no território da dança e teatro, Pilates e Movimento Consciente torna-se em 2017, Infinito Movimento Consciente como uma forma de assumir a identidade de um trabalho corporal autoral em constante desenvolvimento. Uma síntese, até o momento, de minha trajetória corporal ao longo de 21 anos de práticas corporais, 14 anos de estudos, formações e pesquisas em técnicas corporais específicas em busca do movimento presente e consciente, e que foi organizado para o aluno experimentar e despertar seu corpo para o prazer do movimento presente, dando-lhe autonomia para o cuidado de si mesmo por meio da “escuta” do corpo, de suas estruturas, de suas sensações e principalmente de suas peculiaridades e delicadezas. Uma possibilidade de autoconhecimento e autonomia para o desvendar dos caminhos próprios de movimento, do cuidado com o corpo e de suas estruturas, e da construção efetiva de um corpo presente e equilibrado.

Hellen Audrey 

profissional da dança

massoterapeuta

artista têxtil, artífice e educadora.